Το καλαμποκάλευρο είναι καλό για την υγεία σας! Πρώτον, το καλαμποκάλευρο βοηθά στην ομαλοποίηση της πέψης και βελτιώνει την απορρόφηση σημαντικών θρεπτικών συστατικών στο έντερο. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το καλαμποκάλευρο δεν περιέχει γλουτένη. Η τακτική κατανάλωση καλαμποκάλευρου βοηθά επίσης στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών σας. Έχει αποδειχθεί […]

Το Mesikäpp είναι ένα μαγικό μούρο που προάγει την υγεία. Αυξάνει την γαστρική έκκριση. Έχει εξαιρετικές στυπτικές, χολερετικές, διουρητικές, τονωτικές και καθαρτικές ιδιότητες. Βελτιώνει την όρεξη. Ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία και ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση. Έχει θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα. Έχει σύνθετη επίδραση στο στομάχι, τα νεφρά και το συκώτι. Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. […]

– Πρώτα απ’ όλα, δεν πρέπει να πηγαίνετε για ύπνο με άδειο στομάχι. Επομένως, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε ποια τρόφιμα βοηθούν στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. – Για παράδειγμα, τα τρόφιμα που περιέχουν τρυπτοφάνη (γάλα, κοτόπουλο, αυγά, φασόλια, φιστίκια, τυρί, ψάρι) σας βοηθούν να κοιμηθείτε πιο γρήγορα και να κοιμηθείτε περισσότερο. – Για να […]